Reise zu unseren inneren Himmels-Körpern

Entspannungsphasen kommen im Alltag häufig zu kurz. Wir sind gewohnt, viele Dinge gleichzeitig zu erledigen. Hetzen von einem Termin zum anderen. Dabei merken wir nicht, dass wir uns erschöpfen und dringend Erholung brauchen. In der Tiefenentspannung lernen wir zur Ruhe zu kommen, in den Körper hineinzuhören und unsere Bedürfnisse wahrzunehmen. Getragen von unserem Atem reisen wir durch unseren Körper und nehmen wahr, worauf wir mehr achten und welche Themen losgelassen werden dürfen. Verbunden mit unserer inneren Mitte können heilsame Impulse entstehen. So schöpfen wir Kraft und neue Energie für den Alltag.

Beitrag: EUR 20,-